아들, 딸, 사위, 며느리, 아빠, 엄마, 남편, 아내, 직장인… 그 누구도 아닌 잠시나마 ‘나’에게로 돌아가는 시간. 온종일 잃었던 ‘나’를 찾는 시간이자, 오로지 나에게만 집중할 수 있는 시간은 누구에게나 필요하다. ‘달리기’라는 운동을 통해 그 시간을 확보했고, 이 책에 그 이야기들을 모았다.