성균관 대학교 국어국문학과를 졸업한 뒤 서울 인창중학교에서 국어교사로 5년 동안 교편을 잡았다. 현재 아름다운 인간관계 훈련(아훈) 연구소 소장으로 있으며 사회 각계각층을 위한 강의 활동과 강사 양성을 위한 교육에 힘을 쏟고 있다. 또한 고려대학교 평생교육원 강사, 한국지역사회협의회 부모교육 수석강사, ‘성공하는 사람들의 7가지 습관’ 퍼실리테이터, 전문위원으로 활동하고 있다.

저서로는 『이 시대를 사는 따뜻한 부모들의 이야기 1,2』, 『이 시대를 사는 따뜻한 사람들의 이야기 1, 2』와 『이 시대를 따뜻하게 사는 사람들』, 『우리 아이 지금 습관으로 행복할 수 있을까?』, 『아름다운 부모들의 이야기 1,2』가 있다.