지금 시대는 하루하루가 바쁘고 정신없이 흘러간다.
어느순간 정신차리고 돌아보면 벌써 이렇게 흘렀나 싶을때가 많다.
하지만, 같은 하루를 반복하며 바쁘게만 살아간다면,
어느순간 마지막에 와 있지 않을까 하는 생각이 들어
어떻게 사는것이 나의 하루하루를 의미있고 행복하게 살수있을것인지
알아보고자 접하게 된 책.

이책은
현대의 바쁜 하루속에서 정신을 가다듬는 방법들을  소개하고 진정한 나의 주인으로
사는 방법을 적은 책이다.
일주일의 끝자락에서 지난 일주일을 돌아보면 어떻게 이렇게 빨리 일주일이 흘루갈수가
있을까 하는 생각과, 크게 한것없이 정신없이 하루하루를 보내버린 내 자신을
발견할때가 많다.
과거와 달리 현대는 나에게 집중할수 없는 꺼리들로 가득찬듯하다.
저자는 속도를 늦추는 시간의 힘이 필요하다고 말한다.

정보통신과 교통의 발달로 현 시대는 엄청난 속도를 가지게 되었다.
그리고, 모든 것이 다양화 되면서 사회는 아주 산만해졌다.
볼거리가 넘쳐나고, 들을거리가 넘쳐나고, 읽을거리가 넘쳐나고,
먹을거리가 넘쳐나고, 입을거리가 넘쳐난다.
종편 채널은 수십 가지에 이르고, 핸드폰 요금제도 수십 가지에 이르고, 심지어
방향을 알려주는 내비게이션의 길고 수십 가지에 이르러 오히려 방향이 혼란스럽다.
수많은 선택 앞에서 현대인들은 오히려 길을 읽고 있다.
-p49-

어쩌면 이렇게 정신없는 세상에서 나를 발견하기 위한 방법으로 딴짓이 필요한지도 모르겠다.
저자가 말하는 땃짓이란 일상에서 벗어나기 위해 스트레스를 푸는 딴짓이 아니라,
딴짓을 함으로써 나를 제대로 바라보기를 권하는 것이다.
손으로 필사하고, 발로 산책하고, 눈으로 호흡을 가다듬어 명상함으로써,
정신없는 세상에서 진정한 나를 발견하는 것이다.
우리에게 주어진 시간들은 유한하기에 허송세월하기에 너무 아까운 시간들이고,
물질에, 타인의 시선에 마음을 빼앗기며 살기에 시간이 너무 없다는 생각도 든다.
인간관계 속에서 우리는 수많은 시간들을 낭비하고, 그 시간들속에서 나를 구출할
방법들을 아는것, 그것이 진정한 딴짓의 본질이라 생각할수 있었다.

이책을 읽고
정말 바보같이 하루를 보내고 있었구나 하는 생각이 들었다.
타인의 눈치보느라 보낸 시간, 스마트폰 하느라 보낸 시간, 물건을
소비하느라 보낸 시간, 걱정만 하면서 보낸시간들을 바라볼수 있었다.
그렇게 흘러보낸 시간들이 나에게는 소비된 시간이었다는 생각이 드니
앞으로 어떻게 나 자신에게 집중하며 보낼것인지에 대한 생각을 할수 있는 시간이었다.

딴짓의 본질은 '돌아옴'에 있다.
돌아오지 않는다는 것은 딴짓이 아니다.
딴짓은 일상을 벗어나 잠시 내면에 집중하고 다시 제자리로 돌아오게 한다는데
의미가 있다.
딴짓을 하고 돌아왔을 때는 딴짓하기 전 상태와 확연히 달라진다.
딴짓은 감각과 생각의 자극을 통해 통찰과 몰입을 경험하고 나서 삶의 주도권을 찾는
과정이다.
- 김충만 -