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vivianna
- 작성일
- 2018.12.18
올어바웃바디
- 글쓴이
- 이낙림 저
치읓
"몸은 마음과 인생의 사용 설명서다!"
삶의 불필요한 것들을 덜어내는 것만으로
평생 풀리지 않을 것 같던 해답이 보이기 시작한다.
몸에 대한 모든 것을 알게 될 때 비로소 보이는 인생의 모든 것들을 알 수 있다는
이번 책, 인생 교정을 저도 한 번 받아보고 싶다는 생각이 들었습니다.
가장 힘든 것을 해결하는 방법은 균형의 회복, 교정이라고 하는데,
어떻게 해 나가야 하는지 알아가고 싶네요~
<All About body> 책의 저자 이낙림 님은 자타 공인 ‘인생교정의 대가’라고
불리웁니다. 몸과 마음의 교정을 통해 인생을 교정할 수 있으며,
반드시 그렇게 해야 한다고 말하고 있습니다.
몸에 대해서 공부하고 알면 알수록 몸과 마음에는 밀접한 상관관계가 있음을
알게 되었습니다. 저자를 그동안 괴롭혔던 몸의 많은 통증과 불면, 우울, 강박, 무기력,
감정 기복과 같은 마음의 문제가 성공, 자기계발, 금전적인 문제를 일으키는
원인이라는 것을 알게 되었고, 이것을 교정하기 위한 해결책을 연구하게 되었습니다.
이를 통해 자신을 괴롭혔던 문제들을 해결하면서, 삶의 근본적인 의문에 대한
해답을 알 게 된 저자는, 해결 방법을 체계화 시켜
「이낙림 8+1 프로세스」를 탄생시키게 됩니다.
이번 책을 통해서 알게된 사실은 바로 모든 문제의 원인이 치우침(불균형)에
있다는 것입니다. 그래서 교정이 필요하다는 것이죠,,
불균형의 해답, 즉 문제의 해결은 간단합니다. 문제는 불균형이니,
그의 반대인 해결은 바로 '균형'입니다. 우리의 몸에, 마음에, 돈에, 인간관계에
혹은 사랑에 문제가 있다면 이제부터 걱정하지말고 지금부터 균형 맞추는 법을
배워 해결해 나가면 되는 것입니다.
몸과 마음뿐만 아니라, 삶마저 풍요롭게 교정하는 궁극의 기술들이
<All About body> 책에 담겨져 있으니, 최고의 문제 해결법인
균형을 실제로 만나보는 것은 어떨지요~
[모든 교정의 완성, 仁義禮智]
1complete 지(知) : 마음이 편안한 상태로 선택하고, 행하라
2complete 의(義) : 내가 싫어하는 일은 남에게 하지 말라
3complete 인(仁) : 역지사지(易地思之), 상대의 입장을 고려하라
4complete 예(禮) : 내가 받아서 좋은 것을 남에게 베풀어라
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- 작성일
- 2023.04.26
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