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yes2425
- 작성일
- 2019.7.24
몸이 되살아나는 장 습관
- 글쓴이
- 김남규 저
매일경제신문사
장에 대한 관심이 뜨겁다. 읽어보자.
책이 출간되고 독자들에게 읽힐때 트렌드, 흐름이 있는 것 같습니다.
요즘 많은 신체중 장이 주목받고 있는 것 같습니다.
어떤 측면에서는 뇌보다도 더 주목을 받는다고 합니다.
장이 건강해야 소화도 잘되고, 좋은 호르몬도 많이 분비되어
우리의 컨디션과 감정을 좌우합니다.
이 책은 어떻게 장을 좋게 만들고, 관리해야 하는지 알려줍니다.
전설의 외과의가 알려주는 장이 궁금한 분은
한번 읽어보세요.
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- 작성일
- 2023.04.26
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