멘탈이 무너지지 않는 한 강해진다.

멘탈은 어떤 일을 하던지 가장 중요한 부분이다.

최근에는 몸의 중요성을 말하는 책이 트렌드 이긴하다.

물론 몸이 아프고 무너지면 멘탈은 당연히 무너질 수 밖에 없다.

아픈 몸이지만 뛰어난 멘탈을 가진 사람은 개인적으로

엄청난 인간이라고 생각하고 존경한다.

그외에 대부분 건강한 사람은 멘탈을 강화하면

더 뛰어난일, 더 멋진일을 처리할 수 있다.

어떻게 멘탈을 강화할 수 있는지?

왜 멘탈이 중요한지 이책을 통해 알 수 있다.