나는 나에게 그리고 상대에게 뭘 기대한 걸까..

속이 훤히 보이는 유리테이프로 옴짝달짝 붙어있는 사람의 표정과,,

매말라 가고있는 꽃의 오묘한 분위기가,,

음울하면서 갑갑해보이는것이 지금의 내모습과 절묘하게

잘 맞아있는것같아~! 성큼 펼쳐 들게 된 책이었다.

대인관계 전문 심리상담자로 활동중인 저자이다.

그래서 인지 모든 내용에서 뭔가 상담을 받는듯한 편안함과

사소한것도 중요도있게 감정을 설명해 놓은것에 위로를 많이 받았다.

연인관계, 가족관계, 직장관계... 이러한 대인관계에 정답이란것이 있을까?

차라리 수학처럼 답이 정해져있다면 이렇게 혼란스럽지 않을텐데,,

매일 서프라이즈처럼 벌어지는 사람들과의 각가지 변수앞에서 어떤것이

옳은 선택인지, 그 선택에 일희일비하면서 생존하게 된다.

' 모든 문제는 자작극'이다.

나는 모든 상황에 대처할 나만의 메뉴얼이 없다.

나에 대한 뚜렷한 주관이 없으니, 주위의 사람, 상황, 환경에 쉽게 휘말려들고,

온전한 내시간을 즐기기보다 남을 위한 시간으로 내하루를 채워나간다.

결국 그렇게 보낸 하루는 ... 밤중 누워서 결국 후회와 자괴감으로 마무리하게 된다.

이러한 하루가 반복되다보니, 남에게 맞춰진 삶이 습관처럼 굳어져,,

정작 내가 이뤄야할 꿈과 희망은 잊은지 오래가 되어버렸다.

남의 성과와 기대에 부응하기 위해 내 하루를 소비하고있는 것이다.

나역시도 누군가 부탁을 하면 내가 바빠서 우선 "예스"하고,,

어쩔수없이 큰맘먹고 거절해야하는 경우에는 그때부터~! 마음고생이 시작된다.

그리하야, 마음고생할빠에는 몸이 좀! 힘든게 낫겠다는 생각에 우선

모든 부탁을 받아들이고 상황을 정리해 나간다.

이것 역시,, 나의 긍정감, 자존감을 유지하지 못한 상태에서 벌어지는 일들이다.

'나는 나! 너는 너!'

책속에서는 자기암시처럼 나를 깨우는 주문같은 문구들이 많이 등장한다.

나역시도 이러한 짧으면서 여러번 반복할수있는 효과좋은 문구들은~!

눈에 띄는 곳에 붙여놓거나 핸드폰 바탕화면으로 두고, 잊어버리지 않고

'나'라를 소중한 존재를 유지하기 위해 매번 반복하고 노력하는 습관을 들여야

겠다는 다짐이 생겼다.

실제 책속의 사례들을 보면, 이러한 자기주문으로 조금씩 달라지는 생활속의

변화들이 놀랍고, 생각의 전환이 얼마나 중요한지 다시한번 느끼게 되는 계기가 되었다.

남에게 휘둘리지 않고 나를 더욱 사랑하고 깊이 생각할수있는 의미있는 시간을 가질수있는

좋은 책이었다.