이 책은 마흔 살을 넘기면서 직접 겪었던 심리적인 변화들과 삶의 문제들, 그리고 상담자로서 현장에서 만난 마흔 여성들의 삶을 통해 얻은 배움과 지혜를 담았다고 작가는 이야기 한다.

20대와 30대 사이 사회생활을 하다, 결혼을 시작으로 가정을 꾸리고 아이를 키우며 아내로서, 엄마로서, 며느리로서의 역할수행을 하며 살다보니 어느새 40대가 되었다. 인생의 속도가 나이와 같다고 들은 적 있다. 그래서인지 40대의 지금 나의 시간이 너무 빠르게 지나고 있다. 계절을 타는 것이라고 계절탓을 해보지만, 돌아보니 온전히 나라는 존재가 잊혀져 산 지난 몇년 혹은 몇십년의 세월때문에 우울감이 오는걸지도 모른다. 그래서 이 책이 끌렸는지도 모른다. 제목부터 눈길을 끈다.

마흔의 여성들이 반드시 재고해보고 과감하게 버려야 할 것과 시작해야 하는 것을 하나씩 살펴보았다. 원래 성격이 이래서, 잘하는 게 없어서, 해보지 않아서, 젊지 않아서, 주부라서, 여자라서, 엄마라서, 등등 스스로를 능력 없고 저무는 존재로 규정함으로써 자신을 가두었던 올가미들이 보인다면, 이제 함께 떠나보자.

이 책에 나오는 우리 주변의 40대의 여성들의 이야기들을 통해 질문을 하고, 관찰을 하며, 어떻게 해야 하는지 보여주고 있다. 마흔의 심리를 여러 방면을 통해 알 수 있게 해주는 책이다.