그놈의 자라목 때문에 몇년을 고통받다가 추천받아서 산 책

인터넷에 검색해보면 나오는 흔한 운동법들이 소개되어있고

진료한 환자들의 치료한 케이스 같은 이야기도 나옵니다

사실 특별히 얻을만한 정보는 없고 이 책을 읽고 느낀점은 몸이 아프면 그냥 병원을 가자였습니다 ㅠㅠ

근데 병원을 가 봤자 목뭉침은 운동과 스트레칭을 꾸준히 해줘야한다는데 그걸 안하잖아?

난 틀러먹었어