프라이머리 시리즈를 차분하게 잘 설명한 책으로 부상없이 요가를 시작하는데 최적의 동반자다. 동작 하나하나에 집중할 수 있도록 의미와 효과 난이도와 대체 동작들이 잘 설명되어 있다. 숙련자에겐 어떨지 몰라도 초보자에겐 요가에 흥미를 잃지 않게 잘 구성되어 있다. 책 크기가 무척 커서 놀랐고 키노 맥그레거 사진이 흑백에 평범한 모습이라 맘에 들었다. 보통 몸매의 평범한 사람도 수련을 통해 키노처럼 건강하고 힘있는 모습이 될 수 있을 것 같아서다.