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청현밍구
  1. 어학/실용/자기계발

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루틴의 힘
글쓴이
그레첸 루빈 외 19명
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별점9.1 (47)
청현밍구

현대인은 그 어느 때보다도 바쁘고 하루가 긴 세상을 살아가고 있다. 과거 인류는 오프라인의 삶에만 집중하면 됐다. 밤에는 전기나 연료의 부족으로 숙면을 취할 수 밖에 없었다.

결국 인류는 해가 뜨는 시점부터 해가 지는 시점까지 자신이 사는 세상에 집중하면 됐다.

과거 미켈란젤로, 마리 퀴리, 어니스트 헤밍웨이가 살던 세상은 그러했다. 우리보다 100 혹은 수십년전을 살아가던 에디슨, 코코 샤넬, 심지어 스티브 잡스가 살던 세상과도 다르다.

 

인류는 역설적으로 집중하기 너무 어려운 시대에 살고 있다. 시시각각 스마트폰을 확인해야 하고, TV도 봐야하고, 음악도 듣고, 그러면서 우리에게 주어진 일도 한다.

그러한 상황에서 성공하기 위해 혹은 집중하기 위해 사소한 습관도 가져봤고, 딥워킹도, 1만 시간의 노력도 해봤지만 그것에 성공했다면 아마도 그 사람은 이 책을 보지 않을 것이다.

그럼에도 불구하고 일상과 학업에서 달라진 게 느껴지지 않거나, 연초에 했던 금연이나 다양한 계획들이 제대로 되고 있지 않을 것이다.

 

이 책에서 이야기 하고자 하는 부분은 간단하다. 바로 루틴이다. 흔히 운동선수들한테서 그러한 경향이 많다. 시합을 나가기 전에는 밥을 먹지 않는 간단한 루틴부터 경기전에는 반드시 카레를 먹는 루틴, 심지어 경기에 나가서 타격을 하기 전에 헬멧을 벗고, 장갑을 고치는 것까지 루틴은 다양하다. 루틴은 우리로 하여금 하기 싫을 때도 시작하고, 언제든 창의력을 발휘 할 수 있게 만들어주는 장치다.

SNS와 시시각각 쏟아지는 딴짓으로부터의 유혹을 이겨 내고, 결국에는 끝까지 해내게 만드는 힘이다.

 

세계적인 소프트웨어 기업인 어도비의 크리에이티브 프로젝트인 '99U'에서 댄 애리얼리, 세스 고딘, 칼 뉴퍼트 등의 세계적으로 성공학의 대가 20인의 성공 습관과 루틴 철학을 한 데 모은 자기계발 서적을 냈다.

 

이 책은 크게 4장으로 첫번째 장에서는 인생의 뿌리를 탄탄하게 만드는 루틴의 힘에 대해서 이야기 하고 있고, 2장에서는 정말 중요한 일에 집중하게 해 주는 루틴의 힘을 말해준다.

3장은 현대인에게 중요한 창의력의 날을 날카롭게 세우는 루틴의 힘을, 마지막 4장은 인류이기 때문에 필요한 기술과 도구를 최적화하는 루틴의 힘에 대해서 말한다.

 

그레첸 루빈의 좋아하는 일일수록 자주 실천하라는 어찌보면 당연한 말 같지만 자주해야 아이디어가 신선해지고, 부담이 줄어들고 창의력이 살아난다고 할 수 있다.

 

<보랏빛 소가 온다>, <린치핀>의 저자로 유명한 베스트셀러 작가 세스 고딘은 이야기 한다.

 

여기에서, 지금, 심지어 하고 싶지 않을 때도 시작한다는 것, 특히나 일하고 싶지 않을 때도 일한다는 생각은 대단히 중요합니다. 일하고 싶을 때 창의적이 되는 사람은 넘치고 넘치지만, 하기 싫을 때도 일을 해낼 수 있어야 전문가 대열에 합류할 수 있죠. 하고 싶지 않다는 감정에 휘둘리지 말아야 하는 이유는, 지금 하고 있는 게 취미가 아닌 일이기 때문입니다. ---p.40

 

라고 이야기 하고 있다.

리오 바바우타는 고독할 권리, 혼자서 생각할 시간을 적어도 하루에 한 번 정도는 가지라고 이야기한다.

 

2장은 정말 중요한 일에 집중하게 해 주는 루틴의 힘에 대해서 말한다.

날 뉴포트는 다른 일과 명확히 구분되는 독립적 업무를 다루고, 집중 시간대는 별도의 장소에서 보내라고 조언하고 있다.

특히 크리스천 재럿의 멀티태스킹의 거짓말에 속지 말라는 끊임없이 멀티 태스킹의 상황에서 자신을 실험해봐야하는 현대인에게 매우 중요한 의미를 주는 일침이었다.

또한 차단과 집중으로 잠재력을 깨우는 비결에서 

아마존의 제프 배조스는 이야기한다.

 

 "저는 여기저기 돌아다니며 사람들에게 말을 걸거나 제 스스로 미팅을 잡아요 정규 스케줄에는 없던 일정이죠" 이렇듯 계획되지 않은 시간을 따로 비워두고 현재의 순간에 전적으로 투자하여, 자신이 이끄는 팀의 방향을 결정하거나 자신의 생각에 깊이 빠져봤던 경험은 아마존의 장기 비전을 가다듬는 데 분명 큰 도움이 됐을 것이다. ---p.101

 

 

 

3장은 현대인에게 가장 중요하게 요구받는 능력인 창의력의 날을 날카롭게 세우는 창조의 힘이다.  

유리병에 큰 돌부터 집어넣어야 작은돌도 모래도 나중에 물도 들어갈 수 있다는 메시지 어디서 많이 들어본 이야기인데 그렇다. 중요한 일부터 먼저하라.

슬럼프를 지혜롭게 건넌 사람들에서

『톰 소여의 모험』은 위대한 소설로 손꼽히지만 마크 트웨인에게도 소설을 끝내지 못해 절망에 빠졌던 순간이 있었다. 그는 자서전에서 더 이상 스토리를 진전시키지 못했던 그 순간을 “내 연료 저장고가 바닥났다”고 묘사했다.

결국 그는 2년 동안 집필을 중단하고 다른 일에 마음을 쏟았다. 다시 원고를 집어 들었을 때 마크 트웨인은 자신의 상상력 “저장고”가 어느새 다시 채워졌다는 “위대한 발견”을 했고 마침내 소설을 완성 할 수 있었다. 이 발견은 트웨인의 작가 인생에서 중대한 전환점이 되었다.

그는 이후로 책을 쓸 때마다 자신의 저장고가 바닥나는 시점을 잘 살폈고, 그 시기가 되면 휴식을 취했다가 작품을 마무리했다.

그렇다. 안되는데도 쥐어짜는 것은 옳지 않다. 쉬어줘야 새로운 에너지도 창의력도 생겨난다.

 

마지막 장은 기술과 도구를 활용해 루틴을 최적화 하는 것으로 현대인은 점점 더 많은 이메일, SNS의 홍수 속에서 살고 있다. 소셜 미디어와 경계선을 잘 설정하고, 또 어떤 도구든지 사용자의 방법에 따라 그것은 무기도 독이 될 수 있다는 것을 기억하자.

'나' 답게 살려면 우선 '나'를 믿어라는 말이 와 닿는 마지막 메시지였다.

셰익스피어나 사포 또는 부르스 스프링스틴이 작품을 내놓을 때마다 진화하면서도 셰익스피어다움과 사포다움, 스프링스턴다움을 항상 간직하고 있었던 것처럼, 당신과 나 또한 우리만이 들을 수 있는 멜로디에 맞춰 계속 변신해 가야 한다고 이야기하고 있다.

 

책이 주는 메시지는 어찌보면 간단하다. 결국 이 책은 내 인생은 내가 만들어가는 것이고, 그러기 위해 좋은 루틴을 가지고 창의력을 가질 수 있게 잘 쉬어주고, 생각하고 동료, 기술 도구 등을 활용하라는 것이다.

모든 자기계발서가 그러하듯 내가 이것을 받아들이는 마음가짐이 정말 중요하다.

"이거 뭐 뻔한소리네." 보다 그래 여기서 내가 무엇 하나만이라도 깨닫고 실천한다면 내 인생이 달라질 수도 있을 것이라는 믿음과 실천이 가장 중요하다.

(책은 작은 판본에 디자인이 예쁘다. 가지고 다니면서 편하게 읽을 수 있었다)

 

루틴의 힘으로 우리의 그저그런 일상을 뛰어넘는 성공의 루틴을 가져보자.

 

 

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2023.04.26

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