하루 한 장 임신 출산 데일리북은 책 제목처럼 임신기간 280일 동안 매일, 하루에 한 장씩 차근차근 읽을 수 있도록 되어 있어요. '오늘 아기는' '오늘 엄마는'이라는 제목으로 매일에 집중할 수 있도록 구성되어 있어서 좋았습니다.

임신 초기, 중기, 말기 등으로 뭉뚱그려서 설명하기 보다는 하루하루의 '아이'와 '엄마'에게 초점이 맞춰져 있고 날마다 달라지는 몸의 변화 뿐 아니라 임신 기간 중 알아야 하는 정보도 잘 정리가 되어 있어요. 임신 시기별로 운동법이 소개되고 있는데 큼직큼직하게 사진으로 나와서 따라 하기 쉽겠더라고요. 무엇보다도 임신 전의 운동 파트가 있어서 임신 준비 중인 분들에게도 도움이 되요.

책 옆면에 색깔로 구분되어 있는거 보이시죠? 챕터별로 보기 편하게 되어 있어서 굿!!

임신 10개월 동안 아기와 엄마의 변화는 물론 건강하고 행복한 임신을 위한 운동법, 식단, 시기별로 알아야할 것과 하지말아야 할 것들이 일목요연하게 정리되어 있어서 임신 준비 중이신 분들과 임신 중인 분들 모두에게 추천해요. 그야말로 임신출산 대백과랍니다. 

임신이 된 걸 알고 난 뒤에 임신출산 관련 서적을 찾으시기 보다는 준비 중일 때 구입해서 읽으시는 걸 권장해요.

서점에서 다양한 임신책을 비교해보았는데 하루 한 장 임신 출산 데일리북이 보기도 확실히 보기도 편하고 집에 두고 보기 좋겠다 싶어서 선물용으로도 한 권 구입했습니다. 임신 준비 중인 친구에게 좋은 선물이 될 거 같아요.