[도서] 오늘의 키토식

2020년 7월에 저탄고지를 시작한 키린이로써 많은 도움을 받고 있습니다

다양한 케바테들과 식단, 그리고 전문적인 정보들이 많아서 도움이 많이 되었어요

케토가 100인 100케토란 말을 실감하고 있어서 여러 글들을 보고 따라했다가 눈물 짓기가 하지만 책을 보면서, 카페를 보면서 존버를 배우고 있습니다

그리고 정말 부지런하고, 공부해야 한다는 것을요

처음 잘 빠지다가 요즘 정체기에 증량기를 겪고 있지만 그래도 포기하지 않을 거에요 ㅋㅋ

강추합니다