나를 제대로 표현하고, 소중하게 지키는 기술

   커뮤라이제이션으로 대화의 달인이 되자!

"인생은 B와 D사이의 C"라고 말한 프랑스 실존주의 철학자 사르트르의 말처럼

우리의 인생은 태어나서 죽을 때까지 선택의 연속입니다.

하지만 언어폭력을 하는 사람을 만나는 것은 나의 선택이 아니죠,,

이런 사람과 상황을 피할 수 없다면 언어폭력에 현명하게 대처하는 방법을 선택해,

상황을 변화시킬 수 있도록 나 스스로의 의지로 배워가는 수밖에 없습니다.

이번에 만난 [나를 지키는 대화 커뮤라이제이션] 책에서

그 비법들을 잘 알려주고 있는데, 책을 통해서 하나씩 배워가볼까요~

 

구인 포털사이트 '사람인'의 조사 결과 68.2%가 폭언을 경험했다고 답했습니다.

직장인 열 명 중 일곱 명 가까이가 폭언을 경험한 셈인데, 생각보다 심하네요..

언어폭력은 말 그대로 폭력 중 하나입니다. 신체폭력만이 폭력이 아니죠.

오히려 언어폭력이 목을 조르듯 서서히 숨통을 막아 더 힘든 폭력일 것입니다.

가능하다면 언어폭력을 맞지 않도록 피해야 하고, 피할 수 없다면 더는 맞지 않기 위해

호신술이라도 배워야 합니다. 언제까지 상대의 악한 감정을 받아줄 수는 없으니까요,,

"코로나 바이러스 예방에는 마스크가 매우 효과적입니다.

언어폭력 바이러스도 마음의 마스크가 필요합니다."라는 글귀가 참 와닿네요~

 자신의 경험을 일반화해서 남에게 일방적으로 강요하는 것을 속된 말로

'꼰대질'이라고 하는데, 우리 주위에도 꼰대가 많이 있죠,,

혹시 나는 꼰대가 아닌지? 잠시 생각해보게 됩니다..

보통 꼰대짓과 폭언은 마트의 '1 플러스 1'상품처럼 붙어 있는 경우가 많습니다.

그들이 살아온 환경에 의해 나만의 행동과 언어가 형성된 것인데, 그래도 상대에게

씻지 못할 상처를 주게 된다면 이를 인지하고 멈춰야 하는 것이 상식일 것입니다.

이제 우리는 그런 언어폭력 속에서 그들이 말하고자 하는 핵심 메시지만을 빨리 파악하고,

다른 폭언들은 머릿속에서 빨리 흘려보내는 연습을 해야 편합니다.

작가님이 말씀하시는 커뮤라이제이션이 필요하네요~

커뮤라이제이션은 대화를 이미지화해서 언어폭력을 예방하고 논리 및 메시지를

상대에게 쉽게 전달하는 새로운 커뮤니케이션 기술이라고 합니다.

그렇게 자기 생각을 제대로 표현하는 것이 익숙해지면, 멘탈이 단단해져

어떤한 상황에서도 지혜롭고 현명하게 자신을 지키는 직장 생활의 달인이 될 수

있다고 하니, 나를 지키는 대화 기술인 커뮤라이제이션을 잘~ 배워둬야겠습니다.

<나를 표현하는 커뮤니케이션 - LIB 스피치, 오조준 커뮤니케이션, FIT 스피치

나를 지키는 커뮤니케이션 - 핑거 리스닝, LCC 기술, 언어폭력자의 힘을 빼는 2가지 기술>

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.