<함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업>으로 오랜만에 조금 더 단단해짐을 느낍니다.

육아10년으로 사회와 단절된 삶을 살아오면서 사실 스스로 외로운 사람이라는 것을 인정하고 싶지 않았던 것 같습니다.

그래서 내가 느끼고 있는 허전함을 외면하려고만 했고

그 허전함이 진짜 외로움이라는 것을 특히나 누군가에게 들키고 싶지 않았던 감정임을 이제

솔직히 나에게 인정하고 싶어졌습니다.

그리고 그 외로움을 인정함으로서 <함께 있어도 외로운 사람들을 위한 심리수업>을 통해 세상과 더 친해지는 법을 다시 배우며 세상 밖으로 나를 끌어 낼 수 있는 힘을 얻은 기분이 듭니다.

학창시절, 누구보다 활발했고

전교생이 친구라고 할 만큼 사교적이었습니다.

어른이 되어가는 과정에서 얻는 상처들과 사회 생활에서의 힘겨루기는 밝은 '나'를 상처에서 벗어나게 하기 위해 '가식적인 명랑'의 가면을 씌우고 마음은 그들과 멀어지도록 주문을 외워왔음을

제대로 직면했습니다.

스스로 고립된 나를 만드는데 어느정도 성공을 했고,

이제는 때때로 내 아이들에게도 스스로를 보호하라며 사람들과의 거리두기를 나도 모르게 하고 가르치고 있지는 않았나 하는 섬뜩함이 느껴집니다.

<함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업>은 많은 외로운 현대인들을 위한 책인 것에 그치지 않습니다.

외로운 사람들만을 위한 책이 아닌 사람과 사람이 가장 중요한 시대에서

수많은 사람들과 내가 서로 잘 지내는 방법들을 다룬 모두를 위한 책이라고 생각합니다.

서로에게 상처 주지 않고

진짜 나의 마음에 귀 기울이며

나를 돌보고 조금씩 넓은 인간 관계의 세상을 살아 갈 수 있는 힘을 배웁니다.

코로나19로 외부와 단절하며

외로운 사람은 더 외로워진 것 같습니다.

한번에 그 외로움을 털어 낼 수는 없겠지만 <함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업>에서 배운 스킬들을 다시 한번 생각해보며 사람들과 더불어 살아가다 보면 우리 아이들도

단단한 아이로 성장하겠다는 확신이 생깁니다.

상대방에게 먼저 힘이 되는 한 마디를 건내 내 외로움을 덜어보는 건 어떨까요?

오늘 바로 누군가에게 힘이 되는 말을 먼저 건내 보려 합니다.

[이 책은 출판사를 통해 도서를 제공받아 주관적 견해로 작성한 글입니다.]