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가리
- 작성일
- 2021.9.6
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
- 글쓴이
- 맛불리 저
동양북스(동양books)
책은 키토를 위한 재료 소개 성분표 보는법 도구 대체 식자재 레시피로 이루어져있는데
평소에 맛불리 유튜브를 보고 황금볶음밥을 자주 해먹고있던터라 진짜 유용하게 쓰고있다..
(책에 있는 키토 기본재료 없던거 다 산건 안 비밀..)
그리고 유튜브에서 본 맛불리님은 소문난 ㄸ손이라.. 레시피가 다 쉬워서 만족ㅋㅋㅋㅋ
사진순서대로
1. 맛불리 레시피 보쌈?
간단한 재료로 다 때려넣음돼서 뚝딱가능..
2. 맛불리 보쌈 응용..
보쌈고기 남은거 그냥 먹기 질려서 간장 고춧가루 후추 넣고 볶뽂 하면 또 맛있음>_<
3. 맛불리 괴물짜장?
나는 레시피에서 된장대신 키토재료인 마야춘장 사용함
4. 맛불리 닭갈비 응용..
닭갈비 레시피대로 조리 후 생크림만 넣으면 로제닭갈비 완성!!
5. 맛불리 닭갈ㅂㅣ
치즈 곤약비지떡 말해뭐해
오늘은 맛불리 레시피북으로 뭐 해먹지..
#맛불리 #다이어트레시피 #저탄수화물레시피 #저탄수레시피 #키토제닉
평소에 맛불리 유튜브를 보고 황금볶음밥을 자주 해먹고있던터라 진짜 유용하게 쓰고있다..
(책에 있는 키토 기본재료 없던거 다 산건 안 비밀..)
그리고 유튜브에서 본 맛불리님은 소문난 ㄸ손이라.. 레시피가 다 쉬워서 만족ㅋㅋㅋㅋ
사진순서대로
1. 맛불리 레시피 보쌈?
간단한 재료로 다 때려넣음돼서 뚝딱가능..
2. 맛불리 보쌈 응용..
보쌈고기 남은거 그냥 먹기 질려서 간장 고춧가루 후추 넣고 볶뽂 하면 또 맛있음>_<
3. 맛불리 괴물짜장?
나는 레시피에서 된장대신 키토재료인 마야춘장 사용함
4. 맛불리 닭갈비 응용..
닭갈비 레시피대로 조리 후 생크림만 넣으면 로제닭갈비 완성!!
5. 맛불리 닭갈ㅂㅣ
치즈 곤약비지떡 말해뭐해
오늘은 맛불리 레시피북으로 뭐 해먹지..
#맛불리 #다이어트레시피 #저탄수화물레시피 #저탄수레시피 #키토제닉
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- 작성일
- 2023.04.26
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