일단 오랜기간 다이어트와 포기 그리고 성공의 사이에서 오락가락을 반복한 독자로서 너무 재밌게 읽은 책 입니다
공감과 새로움 그리고 내 편견을 돌아보게 만드는 식욕과 대사작용 건강하고 걱정없이 먹기에 대한 긴 서사이야기 입니다
너무 많은 그렇더라! 라는 홍수 속에서 갈팡 질팡 다이어트 하는 분이라면 나를 냉정히 돌아보면서 읽어볼 만하고...
장수가 많아도 푹 빠지면 읽는 속도가 붙습니다!
후반부에 저자의 필살기가 있으니 가이드라고 생각하고 지침으로 삼아야겠다고 다짐해 봅니다!