'호흡의 힘'에 이어 판미동에서 출간된 '차크라의 힘'

저자는 스와미 사라다난다로, 세계적인 요가 수행자 스와미 비슈누 데바난다의 제자라고 한다. 세계를 돌아다니며 많은 요가 지도자를 양성하고 있는 분이다. 

요즘 유튜브를 통해 마음을 진정시키는 주파수, 차크라 활성하기 등등 되게 간단한 음악을 듣곤 하는데, 도대체 '차크라'가 뭐길래? 궁금해서 이 책을 구입하게 되었다. 

저자의 다른 책인 '호흡의 힘'과 같이 이 책은 올 컬러로, 그림과 사진과 함꼐 잘 편집된 고급책 같다. 

우리 몸에는 생기 에너지로 이루어진 7가지 주요 차크라가 있고, 각각의 이름과 특징들이 있다. 고대 인도로부터 내려오는 차크라 이기 때문에 처음에는 용어가 익숙하지 않아서 외우는데 힘들었다. 

각자의 차크라 시스템을 인식하고 관리를 하다보면 모든 측면에서 삶의 균형을 더 잘 잡을 수 있다고 한다. 

짧은 시일내에 완벽히 할 수 있는 수련이 아닌, 평생 의식하며 수련해야 하는 차크라 , 에너지 관리이지 싶다. 

이 책이 내 손에 있어 너무도 기쁘다.