책표지가 넘 이뻐 아주 천천히 읽어 내려간 책입니다
명상의 효과에 관해 막연히 좋을것이다 생각했었지만 구체적인 실례와 작가님의 경험을 진솔하게 나눠주셨기에
더욱 그 필요성에 동감하게 되었습니다 책의 마무리까지 감사와 변화된 일상에 넘치는 명상의 효과를 알려주셔서 많이 뿌듯하고 감동이였습니다

특히 좋은 싸이트를 실어주셔서 개인적으로 많이 활용할 수 있을 것 같아 감사드립니다 구성이 좋아 이해가 잘되며 가독성있어 아주 술술 잘 읽히는 글입니다