P.131 실패는 자신이 허용만 한다면 뭔가 더 배울 기회가 될 수 있다.

P.133 자신이 한 결정보다 훨씬 더 중요한 것은 내린 결정에 전념하는 일이다.

* 신경 계통이 융통성 있게 디자인되어 있어 인간은 몸동작을 완전히 똑같이 다시 할 수 없다고 한다.

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이 책은 제목 그대로 골프를 칠 때 어떻게 멘탈을 관리해야 하는지 그 노하우를 실제 사례로 알려주는 책이다.

나에게 이 책은 너무나도 어려웠다. 왜냐면 나는 골프의 ㄱ자도 모르기 때문이다..

더군다나 골프 용어도 1도 모르니 이게 뭔가 싶기도 하고 54타 골프인들의 로망이라는데 그게 뭔지도 모르겠고..

그런데도 나는 이 책을 빠짐없이 다 읽었다.

왜냐? 이 책에서 골프의 내용만 걷어내면 인생사는 마인드 컨트롤를 배울 수 있기 때문이다.

사람은 대체적으로 부정적이기에(그걸 더 오래 기억하기에) 긍정적 이미지를 오래 기억하는 법부터 노력 후에도 내가 아닌 외부 요인으로 안 될 수 있음을 인지하기 등..

삶을 살아가면서 도움 되는 이야기 들이 많았다.
골프가 멘탈 경기라는 것을 이 책을 통해 다시 한 번 깨닫게 되었다.

인생 살기에 도움이 되는 많은 멘탈 관리법을 배웠으나 내가 골프를 몰라 조금은 아쉬웠던 책!

이 참에 골프나 배워봐?