6살 아이 육아중이라 이유식, 초기유아식을 찾아 해먹일 나이는 아니지만 일하면서 매일 아이 아침,저녁 챙기려니 막막하고 어려움이 많았어요. 편한것만 먹이게 되고, 할줄아는것만 먹이게 되니 아이는 편식이 생기고, 아이 대충 해주고 나서 저는 귀찮으니 배달음식이나 레토르트 먹으면서 염분을 너무 많이 먹게 되더라구요. 저를 위한 저염식 책과 아이를 위한 식판식 책을 살까 고민하다가 이 책을 보게 되었는데, 저와 아이를 위한 고민 모두 해결해줄수 있는 책이더라구요. 종류 아주 다양하고 왠만한 요리는 다 할수 있을것 같아 아주 만족스럽습니다.