취미로 뜨개질과 요가를 하는 남학생 레오의 이야기를 통해자신의 몸을 다스리며 자신의 불안을 이해하고 사라지게 하는 방법을 도움 받을 수 있는 책
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39 자신의 강점에 집중해보라고 했다. 자기가 잘하는 것에.
108 특정한 자세를 시작하며 특정한 말을 할 때마다 신기하게도 내 몸이 저절로 반응한다.
133 혼자 있는 것은 외로운 것과 다르다. 외로움은 괴롭지만 혼자는 자유롭다.
175 사람이 시시각각 변한다는 사실을 깨달았다. 모든 표정은 의미하는 것이 있고, 포착된 순간들은 각각 다른 이야기를 한다.
289 내 정신 건강을 돌보기 위해 다른 사람의 눈치를 볼 필요는 없습니다.( 작가의 말 중 )
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