건강을 위한 나의 첫 독서 시작 앞으로도 많이배우고 건강한 나를 찾으러 가겠습니다. 대체 염증은 왜 생기고 우리를 힘들게 하는 걸까요 저는 참 궁금했습니다 그런데 이 책을 보고나서 나의 문제점이 무엇인지 알게 되었습니다. 새해에는 건강한 모습으로 지내면 좋겠습니다. 하 진짜 염증은 너무 보기 싫습니다. 바른 식습관 바른 건강. 책의 구성도 좋고 내용도 알찹니다. 유튜브에서는 정확한 정보를 얻기 어려웠는데 여기서는 보다 자세한 정보를 얻을 수 있어서 좋았습니다