대부분의 이러한자기계발이나 건강서 책은

대충은 아는것들을 정리하고 기억하게 해주는 역할을 하는 것같습니다.

걷기나 척추관련 건강서적을 두어권 보아와서 그런지

딱히 새로운내용은 없었네요,,

책값을 논하는것은 작가에게 죄송한일이지만,

살짝 아쉬운 느낌이듭니다.

이북으로 봤으면 좋았을것같아요

빨리보고싶어 사봤는데,, ㅎㅎ;;;