제목의 메시지는 단순한 것 같지만
내용에 들어가보면, 우리의 마음이라는 건 단순하지 않단 것을 알게 됩니다.
그리고 책을 계속 읽으면서, 나의 마음에 대해 좀 더 잘 이해할 수 있는 것 같은 느낌이 듭니다.
저자분께서 정신건강의학과 전문의이셔서인지, 그냥 겉도는 느낌이 아니라, 좀 더 근본적이면서도 도움이 되는 유익한 내용이었습니다.
막연하게 생각했던 일들.. 의식하지 않고 지나쳐버린 불편했던 감정들.. 내 안에서 쉬지않고 소용돌이치던 무엇인가를, 차분하게 돌아보는 계기가 되었습니다.
추천합니다.