저자는 능력을 발휘하고 한계를 넓혀가는 삶을 추구하고 있다.
저자가 주장하는 몰입은 단 1초도 다른 생각을 하지 않고 오로지 풀리지 않는 문제에 대해 생각하는 극단적인 시도 끝에 펼쳐지는 새로운 정신세계로, 불교의 수행방식인 화두 선의 삼매와 유사하다고 할 수 있다.

저자는 몰입을 설명하기 위해서, 몰입에 이르는 다섯 단계를 말하고 있다.
1단계 생각하기 연습
2단계 천천히 생각하기
3단계 최상의 컨디션 유지
4단계 두뇌 활동의 극대화
5단계 가치관의 변화