오늘의 키토집밥

한식을 기본으로 양식, 중식, 중동식 등 다양한 국적의 레시피와 밥, 국, 면, 빵, 케이크, 홈카페 메뉴에 이르기까지 다양한 메뉴로 만들 수 있는 메뉴가 가득한 키토식으로

키토 카페의 두번째 책으로 7명의 키토식 고수들의 다양한 현실 집밥을 만나볼 수 있는 키토집밥, 오늘의 키토집밥입니다.

최언니라고해

저탄수 한식과 밥반찬, 베이킹에 이르기까지 다양한 키토식단으로 간편하고 맛있게 먹을 수 있는 키토레시피를 소개하고 있습니다.

빵주현

키토식을 시작하게 되는 계기가 모두 다르지만, 최대몸무게를 찍은 후 시작하게 되면서 건강한 몸을 만들기 위해 시작한 키토식에 대해 직접 체험한 장단점을 알기 쉽게 설명해 주고 있습니다.

슈링테이블

키토 5년차로 인스턴트와 배달음식으로 건강과 몸이 망가지면서 시작하게 된 키토식으로 평범한 공대생에서 식품공학을 복수전공하면서 식품영양학을 공부하게 되면서 더욱 다양한 키토식을 선보이게 된 계기가 되었다고 합니다.

온앤오프

28kg 감량의 저탄수에 초점을 둔 키토식단을 소개하고 있는데, 키토식단을 처음 시작하면서 고지방이 어렵게 느껴지는 분들에게 많은 도움을 줄 수 있는 키토식단으로 소개하고 있습니다.

키토오리

다양한 세계 각지에서 얻은 요리 아이디어로 키토요리를 소개하고 있습니다.

러빙로그

현재 미국 캘리포니아에 살면서 키토식단을 진행하고 있는 분으로 가족들과 함께 면역력을 올려주는 건강한 키토식단으로 소개하고 있습니다.

7인 7색의 키토레시피 123가지가 소개되고 있는 오늘의 키토집밥은

지속가능한 식단, 지속가능한 키토식단으로 바쁠때도 쉽게 만들 수 있는 키토레시피가 있다는 점이 좋은 것 같습니다.

맛있고, 즐겁고, 만들기 편하고, 지속가능한 저탄수 레시피 123가지 키토레시피가 가득한 오늘의 키토집밥

키토식단을 시작하게 된 계기는 모두 다르지만,

처음 시작하는 분들이나, 키토식 N년차 이신 분들

키토식을 N년째 하고 있는데, 지금 하고 있는게 맞는건지 의문이 생기시는 분들

쉽고 간단한 키토레시피가 궁금하신 분들

오늘의 키토집밥으로 밥, 국, 면은 물론이고 빵이나 케이크, 홈카페 메뉴 등 다양한 키토레시피로 맛있고 건강한 키토식단을 함께 하기 좋은 키토요리레시피북으로 키토인들에게 많은 도움이 되는 키토요리책으로,

요리전문가가 아닌 일반인으로 키토를 시작해서 지금은 키토식에 전문가라 불릴 정도의 분들의 경험에 의한 키토레시피라서 더 많은 도움이 되는것 같습니다.