자꾸 상대방에게서만 문제의 원인을 찾으려던 나에게, 실제 문제는 내 불안에 있었음을 깨닫고 또 그 불안에 대한 해결책을 일부나마 제시해주는 책. 부부관계에 의미있는 변화를 가져다준 책이라 두번 읽음.

결국 중요한건 자기 자신임. 자기 자신의 감정을 이해하고 그 감정이 어디서부터 오는지 이해하고 그걸 적절히 컨트롤 할 수 있는 능력을 만들 수만 있다면 어떤관계든 적절하게 풀어갈 수 있을거임