30대 직장 생활에서 자기 계발을 위한 시간 부족을 느껴왔습니다. 일이 많다는 핑계로 체력관리를 미루며 지내왔기 때문이 아닌가 싶었습니다.
여유는 체력에서 나온다는 말처럼, 보통 직장인들이 양질의 하루를 보내며 재테크 등 부가적인 활동에 몰입 할수 있는 시발점이 체력이라는 생각을 설득력있는 이야기들로 들을 수 있어서 좋았습니다.
작가님 인스타에도 흥미로운 주제의 글들이 많아 챙겨보고 있어요~