맛과 건강을 모두 잡은 34가지의 마늘 레시피 공개

마늘은 살균.항균.항암, 해독 작용을 하고 고혈압, 당뇨 개선. 신경 안정및 진정 효과등 10가지의 효능과 마늘 고르는법. 보관법등을 설명해줘요

요리에서 주로 조미료 역할만 하던 마늘을 주인공으로 활용해서 맛과 풍미 가득한 근사한 요리를 소개해요

마늘 매콤 소스, 오일 소스, 간장 소스만 있으면 쉽고 맛있는 요리가 뚝딱!!

연휴동안 뭐해먹을까 고민인데 마늘 바싹 떡볶이 먹고싶네요!

타임지 선정 세계 10대 건강식품인 마늘을 활용한 요리들 만나보세요