『12가지 인생이 법칙』저자 조던 B. 피터슨, 메이븐, 2018년

이 책은 저자가 심리학, 철학, 종교, 문학, 역사 등 다양한 분야의 지식과 경험을 바탕으로 인생에서 지켜야 할 12가지 법칙을 제시하고 설명한다. 각 법칙은 성경의 이야기나 동물의 행동, 과학적인 실험 등을 예시로 들어 쉽게 이해할 수 있도록 풀어낸다. 저자는 이 법칙들을 따르면 삶의 의미와 가치를 찾고, 혼돈과 고통을 극복하고, 세상을 더 나은 곳으로 만들 수 있다고 주장한다.

♡ 책속으로

# 법칙 2 : 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라

... 미래를 상상하며 이렇게 생각해 보자.

‘나 자신을 제대로 보살핀다면 내 인새이 어떻게 달라질까? 어떤 일을 해야 과감하게 도전하고, 신나게 일하며, 세상에 도우믕ㄹ 주고, 기꺼이 책임을 지며, 보람을 느낄 수 있을까? 시간을 어떻게 써야 더 건강해지고 더 많이 배울 수 있을까?’

지금 당신이 어디에 있는지 알아야 한다. 그래야 미래를 위한 계획을 세울 수 있다. 지금의 당신이 누구인지 정확히 알아야한다. 그래야 한계를 극복할 방법을 찾을 수 있다. 또 당신이 어디로 가고 있는지도 알아야 한다. 그래야 삶에서 혼돈을 줄이고, 질서를 재정립하며, 세상에 대한 희망을 품을 수 있다.

또 당신이 나아갈 방향을 정해야 한다. 그래야 당신 자신을 다스릴 수 있고 결국에는 원망과 양심과 잔혹성을 떨쳐 낼 수 있다. 당신만의 원칙을 명확히 세워야 한다. 그래야 당신을 부당하게 이용하려는 다른 사람들에게서 당신을 지킬 수 있고, 안전하게 일하며 삶을 즐길 수 있다. 꾸준히 심신을 단련하고, 자신과의 약속을 지켰을 때는 자신에게 충분한 보상을 주어야 한다. 그래야 자신을 신뢰하고 동기를 부여할 수 있다. 자신을 어떻게 대해야 더 나은 사람이 될 수 있을지 생각하고 행동해야 한다. 세사잉 더 살기 좋은 곳이 되면 좋겠지만 천국은 저절로 오지 않는다.

....목표와 방향의 힘을 얕볼 수 없다. 목표와 방향은 넘을 수 없을 것처럼 보이는 장애물도 넘을 수 있는 길로 바꿔 놓는다. 그리고 기회의 문을 열어 줄 강력한 힘을 가지고 있다. 우리는 더 강해져야 한다. 당신 자신부터 시작하라. 당신을 보살펴라. 당신이 누구인지 정확히 알아라. 더 나은 사람이 되어라 목표를 정하고 그곳을 향한 길을 걸어라. 19세기 독일의 위대한 철학자 니체가 남긴 훌륭한 말처럼 “왜 살아야 하는지를 아는 사람, 삶의 의미를 아는 사람은 어덯게든 살아갈 수 있다.”

...당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하는 것, 당신이 가장 먼저 해야 할 일이다.

이 책의 장점은 저자가 심리학적인 원리와 실제 사례를 잘 결합하여 삶에 도움이 되는 조언들을 제공한다는 점이다. 또한 저자가 다양한 분야의 지식과 경험을 바탕으로 자신의 견해를 표현하므로 독자들에게 새로운 시각과 인사이트를 줄 수 있다는 점도 장점이라고 할 수 있다.

그러나 이 책의 단점은 저자가 너무 단정적이고 직설적인 말투로 자신의 주장을 강요하려는 듯한 느낌을 준다는 점이다. 예를 들어 저자는 성경의 이야기나 바닷가재의 행동 등을 인간의 심리와 행동에 그대로 적용하려고 하며, 그 과정에서 과학적인 근거나 논리적인 타당성이 부족하거나 모호한 경우가 많다. 또한 저자는 자신의 가치관과 세계관을 일방적으로 전달하려고 하며, 다른 의견이나 관점을 수용하거나 비판적으로 검토하려는 노력이 부족하다.

이 책을 읽고 난 후 나의 생각과 감상은 다음과 같다. 이 책은 인생에 대한 저자의 개인적인 견해와 철학을 담은 책이라고 생각한다. 따라서 이 책에 나온 12가지 법칙이 모든 사람에게 적용되거나 효과적이라고 단정할 수는 없다고 생각한다. 그러나 이 책에서 제시하는 법칙들 중 일부는 삶의 의미와 가치를 찾고, 자신을 성장시키고, 세상을 바라보는 방식을 바꾸는 데 도움이 될 수 있다고 생각한다. 예를 들어 자신의 자세를 바르게 하거나, 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하거나, 거짓말을 줄이는 등의 법칙들은 실제로 실천해보면 긍정적인 변화를 가져올 수 있을 것 같다. 그러므로 이 책은 저자의 말을 모두 수긍하거나 따르려고 하기보다는, 자신에게 필요하고 도움이 되는 부분만 골라서 참고하면 좋을 것 같다.