"어쩌면 우리는 이미 만족하고 감사하고 이미 고요하고 이미 즐거우면서도 행복이라는 파랑새 같은 감정을 경험해야만 한드는 숙제를 안고 살아왔는지도 모른다." 저자의 말이다. 

행복이란 무엇인가, 행복론...행복을 다루는 책만 해도 아마 서점에 수십, 수백종은 될 것이다. 

저자의 전작 프레임을 통해 세상을 긍정적으로 바라보는데 도움을 얻었는데 이번에는 행복과 의미있는 삶에 대해 이야기한다. 

나 답게 사는 삶이란 무엇인가? 지나치게 심각하지 않은 삶이면서 타인의 삶을 아끼는 인생이 바로 굿 라이프라고 저자는 말한다. 

굿 라이프란 좋은 프레임으로 세상을 바라보는 삶이다. 좋은 기분, 삶에 대한 만족, 삶의 의미를 발견하도록 도와주는 좋은 프레임은 우리 삶에 품격을 더해준다고 강조한다. 

 저자 최인철 교수님은 서울대학교 심리학과 교수다. 서울대학교 행복연구센터 센터장을 역임했다. 행복연구센터를 설립하여 행복과 좋은 삶에 관한 연구뿐 아니라 초·중·고등학교에 행복 교육을 전파하고 전 생애 행복 교육 프로그램을 개발하는 등 행복의 심화와 확산에 매진하고 있다. 

저자는 말한다. 행복은 순간의 기분이기도 하지만, 동시에 ‘삶’의 행복이기도 하다고 말이다.

좋은 음식이 좋은 맛 이상의 것인 것처럼, 삶의 행복은 순간의 행복 이상의 것이다.

행복이 좋은 기분과 좋은 삶의 두 가지 의미를 모두 가지고 있음에도 불구하고, 현대인들은 좋은 기분으로서의 행복만을 추구하는 경향이 있다.

그래서 ‘좋은 삶’으로서의 행복까지 균형 있게 생각할 필요가 있음을 강조하기 위해 책의 제목을 의도적으로 ‘굿 라이프’로 했다고 밝히고 있다.

이 책은 행복에 관한 책이지만 동시에 행복을 넘어선 새로운 인생의 프레임을 고민해 보고자 하는 책이다.

갈 수록 각박한 사회, 웃음을 잃어가고, 양극화 및 여러 세대간 갈등, 빈부갈등, 지역갈등 등 갈등이 넘치는 한국사회에서 좋은 프레임으로 세상을 보고, 행복에 의미를 더한 굿 라이프를 살아가는 사람들이 많아졌으면 좋겠다. 

그러기 위해서 가진 사람, 강자들의 조그만 양보가 필요하다고도 생각한다.