과거에서 헤어 나오지 못하는 사람들을 위하여

심리학적으로 자책, 우울, 후회하지 않도록

정신분석가인 작가가 다양한 조언을 주는 책이다.

올해 유난히 다사다난했지만,

그 가운데 애도를 빼놓을 수 없었다.

그렇기에 나의 상실감과 이별을 마음에 두면서

나에게 적용해보면서 이 책을 읽었고,

담담한 위로가 정말 큰 힘이 되었다.

많은 사람들의 사례를 바탕으로 그들의 애도의 길을

함께 걸어가는 산책, 자조모임 느낌도 함께 받았다.

사실 해결되지 않는 슬픔, 영원한 슬픔이

나에게도 있다고 생각하고 마음이 무거웠는데,

그럼에도 불구하고 나를 찾고 돌아보는 이 순간이

과정만으로 의미있다는 것을 책을 통해 생각했다.

잃지 않기 위해서가 아니라, 더 잘 잃기 위해서

즉 잘 상실하기 위하여 하루하루를 살아가라고

작가가 메세지를 전하고 있는 것이 많이 와닿았다.

'결과를 알 수 없어도 끝까지 가보는 것'

그 안에서만 내가 경험할 수 있는 무엇인가가 있을 것이다.

다만 이 책을 읽고 느낀 점은, 애도라는 것이

분명 가까운 사람을 잃는 것만이 아니라

내가 사랑하던 열정, 과거의 나 자신을 잃는 것 등

다양한 의미의 상실을 마주하고 극복하는 과정임을 깨달았다.

그리고 마음껏 애도할 권리라는 부분도 공감이 되었다.

애도의 상황에서 충분히 애도하지 못하는 상황 속의 나는

겉으로는 아무렇지 않은척해야 했던 나는 한없이 무너졌고

금방이라도 터질 것 같은 상태가 되었다.

이겨내기 위해 그 순간 노력했고, 상황은 좋아졌지만

여전히 돌아보면 그 순간 100% 애도하지 못했기에

마음에 응어리가 남아있는 기분이다.

확실히 함께 위로하고 애통하는 시간을 충분히 가져야 한다는 것을

경험을 통해 깨달았기 때문에 이 부분을 정말 잘 읽었다.

고통스러운 순간이 다 지나간다고 하지만, 그것이 쉽지 않은 사람,

나의 온전한 이별을 잘 마무리하고 싶은 사람에게 추천하는 책이다.