인간의 뇌가 말랑말랑하다는 말은

어떤 시련이 와도 인생을 누리고 성공할 수 있는~ 회복탄력성이 누구에게나 있다는 그런 희망적인 내용이었다!

뇌가 효과적으로 스트레스를 관리하고 위협에 반응하는 방식을 강화하는 것! 

뇌가 자신의 기능을 스스로 바꾸는 놀라운 능력이 있다는 것! 

우선 저자는 회복탄력성을 뇌과학적 방법으로 접근했다. 

이때 알게된 뇌의 정보처리 방식이 아주 생소하고 재밌었다.