그 누구보다 나 자신에 대해 잘 아는 사람이 '나'라고 생각해왔는데,

오히려 그 어떤 누구보다도 스스로에 대해 더 무지했던 것이 나였다는 생각이 들었던 찰나,

조금 더 제 자신에 대해 되돌아보고 생각해 볼 수 있는 계기가 되어준

도서를 만나 소개하려고 합니다.

<나는 아직 내가 낯설다>인데요.

'자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행'이라는 소제목처럼,

나 자신을 위할 줄 아는 방법을 배울 수 있는 책이에요.

저자 다장쥔궈 님은 14년간 전문 심리상담가로 활동 중이며 청년 작가이기도 합니다.

1인 미디어 <우리 모두 마음이 아프다>에 글을 연재하면서 50만 명이 넘는 팬들에게

사랑을 받고 있고, 저자의 글을 읽고 있으면 자신에 대해 조금 더 고민해 보게 되는 시간을

가질 수 있었어요.

학교에서든, 직장에서든, 주변 친구나 지인들의 성향이나 취향에 대해서는 궁금해하고

알고 싶어 서로 질문을 하며 알아가는데, 정작 제 자신에게는 단 한 번도 내가 무엇을 좋아했고,

무엇을 할 때 행복감을 느끼는가에 대해 깊이 고민해 보지 않았더라고요.

나 자신에 대해 이렇게 무지한데 어떻게 세상을 살아가면서 다른 사람을 바르게 바라볼 수 있을까요?

최근 자존감이 많이 떨어졌던 탓에, 무기력했던 날들이 있었어요.

그 시기들을 되돌아보면, 제 자신에 대해서 좋은 점을 바라보기보다는 타인과의 비교에 의해

스스로를 깎아내리고 있었다는 사실을 발견했어요.

책을 조금 더 일찍 읽었더라면, 나의 장점을 찾아보면서 조금은 더 나 자신을 사랑할 수 있는

방법을 배울 수 있지 않았을까 싶어요.

2023년 얼마 남지 않은 시간이지만, 새해 전까지 나를 사랑하는 방법을 배우고,

조금 더 나 자신을 돌보는 시간을 가져야겠어요.

* 컬처 블룸을 통해 도서를 제공받았습니다.