불안도가 높은 분들이 읽으면 끄덕끄덕할 내용이 많습니다
읽어보길 추천해요
읽다보면 실질적인 해결책 제시도 해줍니다
회피성향의 분들은 공감되는 게 좀 떨어진다고 하네요
내 개인의 성향으로만 관계가 형성되는 게 아닌 서로의 궁합으로 형성된다는 걸 글로 풀어 쓰니 더 이해가 잘 갑니다
중반부부터는 명상법에 대한 얘기가 나오는데 잘 이해가 안 갈 수도 있을 것 같아요