다들 그렇게 피곤하게 사는 거 아닌가요?



밤에 잠 잘 때 내가 그 말을 왜 했지..
그러면서 이불킥하고


뭔가 상대방 표정이 안 좋으면
왜 그러지?? 내가 뭐 잘못한 게 있나??


저 사람, 매번 밥 한번 먹자며
밥 먹지를 않네…


사람 마음 다 비슷한 거 아니예요?!!


그런데, 이게 모두가 그러지는 않다더라고요.
유독 그런 사람을 ‘정신적 과잉 행동인’이라 해요.

그렇다고 평생을 이렇게 살수는 없잖아요?



책에서는
보통 사람들 문화에는 나름의 코드와 체계가 있다고 해요.


그렇다고 그 문화가
모두다 맞는 게 아니고
강정과 약점, 한계와 부조리도 있다고 인정해요.


하지만 그 문화 코드를 알고 이해하면
이 정신적 과잉 행동인들이 요령 있게 암초를 피하며
살아 갈 수 있고, 그 방법을 알려주고 있어요.




생각이 꼬리에 꼬리를 물고
감정이 널뛰기 하여 피곤하다면
이 책을 살포시 추천합니다.








**부키 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.