당뇨 코드가 유튜버 최겸님 추천도서인데 당뇨코드 리뷰보고 같이 사시는 분들이 많아서 얼른 구매했는데 비만 코드는 같은 저자분이 인슐린 때문에 살찐다고 하셔서 놀래서 구매하게 됐습니다. 제가 가족력이 친가 당뇨에 외가 고지혈이라 제가 또 복용하는 약도 있고 해서 어김없이 찌더라고요...99사이즈까지 쪘는데 77~88 왔다갔다 하다가 현재는 77이예요. 그냥 거두절미하고 오래오래 건강하게 살려고 이 책을 샀습니다. 77까지 빼니까 기왕에 빼는 거 55까지 빼서 미용 목적이라기 보다는...하루라도 가볍게 살아보고 싶어서요. 55였다가 99까지 복용하는 약때문에 찐 거기도 해서요...ㅠㅠ 55면 당뇨나 고혈압 고지혈 통풍 걸릴 확률도 줄겠지 싶고요. 뭔가 이론적인 배경이 필요해서 샀는데 당뇨 코드랑 같이 읽고 있는데 잘 산 것 같습니다.