유튜브 보다가 구매까지 했습니다.

어떤 음식을 먹어야하는지 피해야하는지

잘 정리되어서 알려주고

레시피도 있어서 도움이 되는 것 같습니다

아직까지 실제로 제가 적용한것은 

없으나 삶에 정말 많은 도움이 될 것 같네요

몸에 염증수치가 높아서 

서른살된 이후로 계속 병원만 다니고 있어요

결국 제 삶의 습관을 바꿔야지만 

건강해지겠더라구요