sanghee0309

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'뇌는 적절히 관리만 잘해준다면 나이가 들어도 신체 기능과 보조를 맞출 수 있다. 나이가 든 뒤에도 예리한 정신을 유지하고 싶다면 운에 맡기지 말고 즉각적인 조치를 취해야 한다.

젊은 뇌는 통통하고 탄탄력이 있으며 회백질 즉 뇌 세포 덩어리가 더 많다. 실험 그룹의 뇌는 시간이 흘렀음에도 마치 젊은 뇌처럼 부피가 늘어나가 통통 해졌으며 뇌세포 사이에 연결도 증가했다.'

' 우리의 두뇌의 쓰레기가 쌓이면 내세포끼리의 소통을 방해하고 결국 세포가 위축되어 죽을 수 있기 때문이다.'

TV에서도 본 적이 있습니다. 치매 원인이 내 쓰레기가 쌓여서 배출이 잘 안돼서 그렇다고 증명되었다고

합니다

마음이 건강해야 정신도 건강하고 몸까지 연결된다는 걸 50쯤에 정말 제 몸으로 체험하고 있고 이렇게 이론적으로도 증명이 되었네요.

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