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[애드온] 사락에 리뷰 쓰고
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일을 못 한다는 말을 듣는 곳도 있고..일을 잘 한다고 칭찬을 받기도 한다. 그 칭찬에 "왜지?칭찬을?"이라는 의문이 든다면..

이 책의 저자는 이런 감정들이 감정적인 상처로부터 자신을 방어하기 위해 노력이며 혹시라도 최악의 결과가 발생했을 때 받을 충격을 줄이기 위해 최악의 결과를 미리 각오하면서 두려워하는 것이라고 한다.

이를 해결하기 위해서는 칭찬의 말이나 편지, 문자 등 좋은 성과로 사람들에게 받았던 긍정적인 메시지들을 틈틈이 모으기, 누구나 실수한다는 사실을 기억하기라고 한다.

오늘 그동안 책상 속 어딘가에 꽁꽁 숨겨져 있을 긍정의 메시지들을 찾아 꺼내 봐야겠다.

나는 형편없지 않은 사람이니까...

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