간헐적단식을 굶는 다이어트와 동일시했던 과거의 저에게 하루라도 빨리 이책을 쑤셔넣고싶네요.. 먹을것에대한 집착도 없어졌고 이젠 24시간~36시간 굶는것도 딱히 힘들지 않습니다. 3주 조금넘었고 6kg빠졌네요..! 172:73이었고 지금은 67입니다! 이제껏 했던 다이어트중에 정말 단연코 제일 안힘들고 빨리빠졌어요 참나~ 암튼 다들하셔요 돈도안들고 그냥 공복시간 길게가지기 하나만 지키면돼요!! 이제 운동책도 하나사서 실천 해보랴구요!! 화이팅~!