사람의 뇌는 반복적으로 경험한것을 익숙하게 여기고 익숙한 것을 하게끔 자동적인 프로세싱이 된다고 합니다. 자주 느끼는 감정과 정서 또한 익숙하게 여기고 습관이 된다는 부분이 평소 내가 가지고 있던 의견과 일치되어 내용이 궁금해 구입하게 되었어요. 습관에서 벗어나는것이 어렵지만 좋은 습관을 갖게되면 그또한 관성을 가지게 되겠지요.