왜 이렇게 나는 빨리 지칠까, 왜이리 에너지가 빨리 소진될까 싶었습니다. ‘번아웃 증후군’이라는 말을 알게 되고, 증상이 거기에 해당된다는 것을 알았습니다. 점점 번아웃 주기가 짧아진다는 생각이 들던 차에 <효과 빠른 번아웃 처방전>을 만났습니다. 정말 제목 그대로 처방전이 아닐 수 없습니다. 5가지 활력 스위치, 의욕 높이는 11가지 기술, ‘하면 안 되는 것’, 평온하게 하는 방법 8가지 등 가히 모든 방법이 다 서술되어 있습니다. 번아웃을 겪는 부분이면, 곧 바로 해당 부분을 찾아 해결할 수 있을 것입니다. 번아웃으로 고민하는 모든 분들께 추천 드립니다.