평소 탄수화물의 섭취가 많아서 인지 쉽게 체중이 줄지 않아 건강에 이상을 느끼고 키토식이라는 레시피에 관심을 갖던 중 알게된 책이다. 요리를 그리 잘하지는 못하고 아이들 가족들 식사를 생계형으로 딱 기본만 하는 능력치이기에 복잡하고 다양한 재료와 양념들 요리법을 별로 좋아하지 않는다. 그런 나에게 편하게 해볼 수 있는 도전 의식이 생기게 하는 나에게 딱인 책 발견~!!!^^ 아들놈도 자신이 이 요리 해보고 싶다며 관심을 보인다~ㅋㅋㅋ 그래, 아들아~!!! 우리 같이 키토식하며 우리 가족 모두 건강해 보자~^^