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정환9846
- 작성일
- 2025.2.2
고요의 힘
- 글쓴이
- 틱낫한 저
소수출판사
저자는 이 책에서 7장의 챕터로 나누어 각각의 수행하는 방법을 제시해주고 있습니다.지금의 현실속에서 끊임없는 걱정과 불안으로 가득차 있는 마음을 명상을 통해 완전한 호흡을 하면서 내면의 고요를 만나는 구체적인 방법을 알려주고 있습니다.
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- 작성일
- 2023.04.26
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정환9846
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