오랫동안 만성적인 우울과 불안 그리고 무력감에 시달란 우리는 그것이 우리의 문제라고 생각을 하면서 그것을 극복해야한다고 생각했지만 그것이 단순하게 극복할 수있는 문제가 아니라는것을 알게되었습니다. 

우리가 가지고 있는 나약한 정신력의 문제가 아니라는것과 그것을 그저 부정하고 극복하는것을 먼저 하는것을 아니라 어떻게 햐야 우리가 상처입은 정신을 회복해나갈수있을지 그리고 마음의 상처를 치유받을 수있을지에 대해 알려주고 있어서 흥미로웠습니다. 누구의 탓이아니라 현실의 사회에서 살아가가위해서 어떻게든 훈장이라것을 알게되었습니다. 

여러가지 생각이 들게 만드는 내용이었고 어떻게 상처를 입지 않을지 그리고 상처를 입은 경우 어떻게 그 상황을 이겨날 수있을지 에 대해 이 책을 통해서 배워 익혀보고 싶다는 생각을 했습니다. 

흥미로운 주제라서 몰입하면서 재미있게 잘 읽었습니다.