- 기본 카테고리
smism
- 작성일
- 2025.4.1
베르베르의 가장 건강한 하루
- 글쓴이
- 박정현(베르베르) 저
한빛라이프
음식에 대한 저자의 관점과 건강에 직접 영향을 주고 내 몸 관리의 결과물이 혈당에 대한 이야기, 먹기 불편한 채소의 올바를 섭취와 일상생활 속에서 건강을 유지할 수 있는 식단 관리까지 다양한 이야기가 녹아 있다. 작은 실천으로 내 몸의 건강을 지키는 올바른 루틴을 만드는 데 도움이 되는 책
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- 작성일
- 2023.04.26
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