몸이 굳어 운동이 망설여지는 분들에게 꼭 권하고 싶은 책입니다. 요가는 유연한 사람들만의 운동이라는 오해를 풀어주는 이야기로 가득 차 있습니다. 대전의 한 요가원이 어떻게 일상에 스며드는 치유의 공간이 되었는지, 뻣뻣했던 수련자들이 변화해 가는 과정이 따뜻하게 그려져 감동을 줍니다. 책을 읽는 내내 “나도 할 수 있겠다”는 용기와 희망을 얻게 됩니다. 지역에서 요가를 통해 삶의 전환을 이룬 사람들의 이야기를 듣고 싶다면, 이 책은 좋은 동반자가 되어줄 것입니다.