wjdekgpp

[애드온] 사락에 리뷰 쓰고
3% 무한적립 받으세요 더보기

사람들은 자신들의 기준에서 생각하고 판단하는 경향이 강하고 불안과 우울함을 극복하지 못해서 점점 망가져 갑니다

어릴 때 상처를 치유하지 못 한 채 어른이 되고 다양한 이유로 불안정한 상태를 유지합니다

전문가에게 상담을 받는다는 건 극복하고자 하는 결심과 용기가 필요한데 상담받는 사람들은 생각보다 적습니다

자신의 상태를 제대로 인식하지 못하는 사람들이 많기에 우린 스스로를 들여다보는 노력이 필요합니다

실제 상담 사례들을 보면 불행한 가정환경과 실패, 불안, 분노, 우울, 특정 사건으로 인한 상처 등 사회적 약자이거나 어려운 환경이 많습니다

그런데 "잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실"은 부와 성공을 거머쥔 상위 0.1%의 이야기입니다

겉보기에 성공했다고 즐거운 삶은 아닌가 봅니다

내담자들은 외모가 완벽하거나 사회적으로 성공했지만 남들의 높은 기대치를 신경 쓰고 자신을 몰아붙이며 엄격하게 통제하고 여유가 없습니다

그들의 상상도 못할 노력들을 보면 성공한 이유를 알 수 있지만 정작 본인은 실패라는 것에 압박감을 가지고 자신보다는 목표를 우선으로 살며 긴장상태를 유지하고 있습니다

마음의 병이 생길 만큼 혹독하게 살아온 그들을 다른 사람들의 시선으로 바라본다면 어떨까요

성공했다는 사실만 보고 그들의 감정을 무시하지만 성공의 이면에는 부작용도 있다는 걸 깨달아야 합니다

부자들은 하고 싶은 걸 다 할 수 있어서 좋겠다 생각하지만 그에 따른 책임과 능력에 대한 스트레스도 상당합니다

물론 기회가 많고 뭐든 쉽게 얻을 수 있겠지만 부자를 가난한 사람들의 시선에서 바라보는 것과 중산층 이상의 가정에서 바라보는 시선은 다르지 않을까요

사람들의 삶은 다양한 형태를 지니고 있는데 돈이 애정에 비례하지 않고 불안과 결핍은 어디나 존재하는 것 같습니다

불행하다고 생각한다면 본인이 스스로 만들어낸 건 아닌지 생각해 보며 자신을 사랑하고 아끼는 마음을 가지도록 노력해야 합니다

심리 상담 사례들을 읽으며 어떤 마음으로 살아가야 하는지 깨닫고 내가 여유를 가져야 행복도 함께하는 거라는 걸 배웁니다

이 책을 읽어보시길 추천합니다

북유럽카페의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직 후기입니다

댓글이 없습니다.

첫 번째 댓글을 남겨보세요.

wjdekgpp님의 최신글